材料(こども1人分)
鶏肉細切れ | 30g |
|
玉ねぎ | 15g | |
ひじき | 1g | |
小麦粉 | 7g | |
卵 | 5g | |
醤油 | 1.5g | |
塩コショウ | 少々 | |
油 |
揚げる用 |
作り方
【1】ひじきを水に戻しておく。 |
【2】玉ねぎをみじん切りにする。 |
【3】材料を全部混ぜる。 |
【4】揚げる用で用意しておいた油を鍋に入れて火にかけ、【3】を食べやすい大きさに入れ揚げる。 |
【5】こんがりと揚がったら完成。 |
鶏肉細切れ | 30g |
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玉ねぎ | 15g | |
ひじき | 1g | |
小麦粉 | 7g | |
卵 | 5g | |
醤油 | 1.5g | |
塩コショウ | 少々 | |
油 |
揚げる用 |
【1】ひじきを水に戻しておく。 |
【2】玉ねぎをみじん切りにする。 |
【3】材料を全部混ぜる。 |
【4】揚げる用で用意しておいた油を鍋に入れて火にかけ、【3】を食べやすい大きさに入れ揚げる。 |
【5】こんがりと揚がったら完成。 |