こどもたちが大好きな給食のレシピをご紹介!給食

 

離乳食 玄米 七分がゆ

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材料

玄米
ご飯の3倍位


作り方

【1】鍋にご飯と水を入れ ご飯をほぐす
【2】弱火にかけ30分位ゆっくりと煮る

保育園では・・・
【初期】5,6ヶ月頃~ 上澄み(おもゆ)
【中期】7,8ヶ月頃~ おかゆ(おもゆをすりつぶし おかゆを混ぜて徐々に慣らしていく)
【後期】1才頃~ お粥+ご飯を少しずつ練習(1才6ヶ月頃にはご飯へ移行)

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