材料（4人分）
| 鶏ひき肉 | 120g |
| 玉ねぎ |
1/4個 |
| ひじき |
4g |
| 小麦粉 | 30g（約大匙3） |
| 卵 | 1/2個 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 油 | 適量 |
作り方
| 【1】たまねぎはみじん切り ひじきは水に戻して刻む |
| 【2】【1】と鶏ひき肉 小麦粉 卵 醤油 塩コショウを合わせ混ぜる |
| 【3】スプーン1口サイズにし、油できつね色になるまでカリッとあげて完成 |
| 鶏ひき肉 | 120g |
| 玉ねぎ |
1/4個 |
| ひじき |
4g |
| 小麦粉 | 30g（約大匙3） |
| 卵 | 1/2個 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 油 | 適量 |
| 【1】たまねぎはみじん切り ひじきは水に戻して刻む |
| 【2】【1】と鶏ひき肉 小麦粉 卵 醤油 塩コショウを合わせ混ぜる |
| 【3】スプーン1口サイズにし、油できつね色になるまでカリッとあげて完成 |
